trail
[Récit] Sortie trail en décembre, sans neige !
J’ai profité de la douceur de ce mois de décembre dans les Pyrénées pour faire une sortie trail en montagne. Sans neige donc ! (suite…)
[Récit] Sortie trail au Mont Ventoux
Cela faisait un moment que je lorgnais sur le Ventoux. Forcément, on le voit de partout dès qu’on se balade en Provence. Déménageant prochainement, je ne voulais pas quitter le quart Sud-est sans être monté au Géant de Provence. C’est maintenant chose faite, depuis le weekend dernier ! Voici le détail de la sortie.
Le dénivelé en trail : définitions et explications pour s’y retrouver
Qui dit trail dit dénivelé, oui, mais savez-vous vraiment ce que c’est ? C’est une notion clé en trail, qui peut faire peur avant de s’inscrire à une course si on ne sait pas de quoi on parle. Alors voici quelques explications pour s’y retrouver entre les différents termes.
La trail, de la passion à l’addiction
Est-ce que la passion pour la course a pied, le trail et l’ultra-trail peut être assez forte au point d’être addict ? Quelles sont les raisons de l’engouement actuel pour le trail et les longues distances ? C’était le sujet d’une conférence intitulée « De la passion à l’addiction – Psychologie des sportifs d’endurance », animée par le Dr Pierre-Eric Baisse, docteur ostéopathe, et le Dr Jean-Paul Chabannes, psychiatre à la Faculté de Médecine de Grenoble. La vidéo est disponible en ligne, j’ai essayé d’en faire un résumé ici car je l’ai trouvée fort intéressante.
Découvrez le trail !
Je vous invite dans cet article à découvrir le trail, qui connait un véritable engouement ces derniers temps. Je fais partie de ces nouveaux adeptes qui apprécient de plus en plus le tout-terrain, le passage de la 2D à la 3D, et la bonne ambiance des trails. Suivez-moi !
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